ワンオペ育児の意味とは？1人でお風呂を乗り切る楽なやり方とは？

こんにちは。RYOKOです。

 

私は現在２児の母です。

主人は夜勤ありの仕事で、夜は一人きりで

子守をすることなんてしょっちゅうです。

 

今でこそお風呂はだいぶ楽になってきましたが、

やはり0歳児を1人でお風呂に入れるのには

最初は苦労しました。

 

今回はワンオペ育児の意味と、

1人で大変なお風呂を乗り切る楽なやり方について

私の経験も含めつつ、書いていきたいと思います。

 

   

 

ワンオペ育児の意味とは？

 

ワンオペとは、ワンオペレーション(one operaton)の略です。

元の語源としては、飲食店やコンビニで、

店員が1人でお店の業務をすべて回す状態のことを指します。

 

ワンオペ育児とは、育児や家事、さらには仕事も

1人ですべてをこなさなければいけないことを指します。

 

旦那さんが帰宅が午前様だったり、

単身赴任や出張で長期不在だったり、

私の主人のように夜勤があったりする家庭では、

ママが必ずワンオペ育児をすることになります。

 

どうしてお風呂が大変なの？

 

私の中でも、ワンオペ育児をしていて

一番大変に感じたのは、お風呂です。

 

まず、一緒に入って、赤ちゃんの体を洗って、

次はママの…

 

ってあれ！？

 

赤ちゃんを抱っこしたまま

どうやって自分を洗えばいいの！？

 

と焦るママも多いと思います。

寝ている間にママ1人でお風呂に入ろうとしても

0歳児ってすぐ起きてくるんですよね～～

お風呂に入っている最中に泣かれたら

もうママはパニックですよね…

 

びしょびしょの体でお風呂から出たら

ママも風邪をひきかねません。

 

   

 

お風呂を乗り切る楽なやり方とは？

 

では、どうやったら赤ちゃんの体も

ママの体も1回のお風呂で洗えるのでしょう？

 

洗面所で赤ちゃんに待機してもらう

 

赤ちゃんは服を脱がせて、洗面所で待っていてもらいます。

床は冷たいので座布団か何かの上に、

バスタオルを敷いて、その上に転がせます。

 

そのままでは寒いので、バスタオルなどを

上からかけておいてください。

 

ママが先にお風呂に入って、

自分の体を洗います。

洗い終わったら、赤ちゃんを抱き上げ、

赤ちゃんの体も洗ってください。

 

我が家ではバウンサーにバスタオルをひいて、

ベルトをしてから待たせていました。

大きくなってからはバンボに座らせてるときもありました。

 

バスチェアーを利用する

 

上述した洗面所で待たせるときは、

お風呂のドアは開けて、赤ちゃんの様子を

伺っていないといけません。

 

けど、冬にドアを開けたまま入るのって

かなり寒いですよね？

 

そうなると、お風呂で待たせたほうが

赤ちゃんもママも暖かいのではと思います。

 

バスチェアを使えば、

赤ちゃんを浴室の中で待たせておくことができます。

ママが洗い終わったあとに

赤ちゃんも洗います。

 

ママが洗っている間は寒く感じるかもしれませんので、

ときどきお湯をかけてあげてくださいね。

 

スイマーバを利用する

 

スイマーバとは、赤ちゃんの首の周りに

浮き輪をつけて、湯船でぷかぷか浮かばせることが

できる道具です。

 

首につけても苦しくない設計にはなっています。

生後18ヶ月かつ体重が11kgまでの赤ちゃん専用となります。

 

ただ、スイマーバは赤ちゃんのエクササイズを

するために生まれたうきわ型スポーツ知育用具です。

注意事項もありますので、購入されれば

よく説明書を読んでからご利用ください。

 

賛否両論ありますが、我が家はスイマーバを

使っていたことがあります。

最初にスイマーバをつけて泳がしておいて、

ママは自分を素早く洗ってから、

赤ちゃんのスイマーバをはずして洗います。

スイマーバ中は必ず目を離さないようにしてください。

 

スイマーバをしている赤ちゃんは

気持ちよさそうに泳いでいて、

とってもかわいいです♡

 

赤ちゃんも喜んでくれると思います。

 

さいごに

 

いかがでしたでしょうか。

 

ワンオペ育児でのお風呂は本当に大変だと思います。

待たせている途中で、赤ちゃんが泣きだしたり、

赤ちゃんの体をふいているときは、

ママの体はびしょびしょで湯冷めしちゃいます。

 

それでもお風呂が大変な時期は

あっという間に過ぎ去ります。

 

赤ちゃんがつかまり立ちや独り立ちが

できるようになると、かなり楽になります。

 

それまでの間は今回紹介した

お風呂の入れ方にぜひ挑戦してみてください。

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。